Hooikoorts

🌿 Hooikoorts (allergische rhinitis) 🌿

Veel mensen krijgen er in het voorjaar en de zomer mee te maken: hooikoorts. Dit is een allergische reactie op pollen (stuifmeel) van bomen, grassen of planten. Klachten die vaak voorkomen zijn niezen, een loopneus of juist een verstopte neus, jeukende of tranende ogen en soms benauwdheid.

Wat kunt u zelf doen (zonder medicatie)?
U kunt uw klachten vaak al verminderen met een paar eenvoudige maatregelen:
• Houd ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten op dagen met veel pollen
• Douche en was uw haren voor het slapengaan
• Droog uw was liever binnen dan buiten
• Draag een zonnebril om uw ogen te beschermen
• Vermijd buitenactiviteiten bij veel wind of hoge pollenconcentraties

Behandeling met medicatie
Als deze maatregelen niet voldoende helpen, kunt u gebruikmaken van medicijnen:
• Antihistaminica (tabletten of neusspray) helpen tegen allergische klachten, zoals loratadine (10 mg 1x per dag 1 tablet) of cetirizine (10 mg 1x per dag 1 tablet),beide zonder recept verkrijgbaar bij apotheek of drogist.
• Neussprays helpen bij een verstopte neus. Deze zijn op recept verkrijgbaar.
• Oogdruppels kunnen jeuk en roodheid verminderen. Ook voor oogdruppels heeft u een recept nodig.

Voor het beste effect is het verstandig om op tijd te beginnen, liefst al vóór het pollenseizoen.

Wanneer contact opnemen?
Heeft u veel klachten of helpen bovenstaande adviezen onvoldoende? Neem dan gerust contact op met de praktijk voor persoonlijk advies.

Wij adviseren om bij hooikoortsklachten eerst medicijnen bij de apotheek of drogist te proberen. Deze zijn vrij verkrijgbaar en geven meestal de minste bijwerkingen. Helpt dit niet voldoende, dan kan de huisarts sterkere medicatie voorschrijven. Houd er wel rekening mee dat deze vaker bijwerkingen kunnen geven, zoals sufheid en slaperigheid.